دليل الثقافة الغذائية

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الكرنب واهميته فى رفع المناعة الطبيعية

avatar
دليل
Admin


المساهمات : 1986
تاريخ التسجيل : 24/02/2014

الكرنب واهميته فى رفع المناعة الطبيعية Empty الكرنب واهميته فى رفع المناعة الطبيعية

مُساهمة من طرف دليل الثلاثاء 25 فبراير 2014 - 11:45

الكرنب واهميته فى رفع المناعة الطبيعية Kadra10

بّسم اللّه الرّحمن الرّحيم
الصيدلية الخضراء
الكرنب واهميته فى رفع المناعة الطبيعية
الكرنب واهميته فى رفع المناعة الطبيعية 1410

الكرنب من الخضروات المتعددة الألوان والأحجام والأشكال وإذا ما اُحسن إعداده أمكن إعتباره من ألأطعمة ذات القيمة العالية ، والكرتب من أغنى المواد الغذائية بفيتامينات أ ، ب ، ج . والكالسيوم والفوسفور والحديد والنحاس والزرنيخ واليود والصوديوم وعناصر أخرى
● [ الخصائص العلاجية للكرنب ] ●

من الخصائص العلاجية للكرنب نورد النقاط التالية
[ تطهير وتقوية انسجة الجسم ]

الكرنب من الأغذية المفيدة للدم كما يمتاز بقدرته على تطهير وتقوية انسجة الجسم ، مما يعمل على سرعة النئام الجروح
[ تقوية دفاعات الحسم الطبيعية ]

يعمل الكرنب على تقوية دفاعات الحسم الطبيعية ، وتيسير التمثيل الغذائى للمواد السكرية ، وتوفير مناخا ملائما للخلايا لإمتصاص الأكسجين بطريقة طبيعية ، ويزيد من الهيموجلوبين لغناه بمادة الكلوروفورم
[ غذاء مناسب لمرضى السكرى ]

يعتبر الكرنب من مُخفضات نسبة السكر فى الدم مما يجعله غذاء مناسب لمرضى السكرى ، كما انه يستهلك سُعرات عالية فى عملية التمثيل مما يجعلة مناسبا لراغبى الريجيم
[ رأى علماء التعذية ]

يرى علماء التعذية ضرورة تناول الكرنب طازجآ ، خاصة فى حالات الأتية :
{أ.} تزويد الجسم بطاقة بدنية وعقلية تعينه على أداء وظائفه الحيوية .
{ب} تقوية دفاعات الجسم الطبيعية وتهيئته للتصدى للعدوى .
{ج} مقاومة حالات الضعف العام والشيخوخة المبكرة .
[ تنبيه هام ]

يجب التنبيه الى انه عند سلق الكرنب لعمل المحشى فإن معظم عناصره الهامة تنتقل الى ماء السلق . لذا يجب وإضفة كمية من الكمون الى ماء السلق ثم نسقى بها المحشى فتعود العناصر العذائية اليه مرة أخرى.

الكرنب واهميته فى رفع المناعة الطبيعية Fasel10

موسوعة الغذاء والدواء
منتدى غذاؤك دواؤك - البوابة
الكرنب واهميته فى رفع المناعة الطبيعية E110


    الوقت/التاريخ الآن هو السبت 4 ديسمبر 2021 - 22:25